Nossas estações do ano nem sempre são bem definidas – e isso quer dizer que, em plena primavera ou verão, os dias frios podem chegar em diversas cidades brasileiras. Por isso a preocupação de manter uma pele bem cuidada está presente nas nossas vidas nos doze meses do ano, e não apenas no inverno.
O ar frio é inimigo da pele, pois caso não haja cuidados específicos com a cútis, apele seca será um fato. Em contrapartida, o aumento da oleosidade é possível com o frio – e, por isso, é necessário cuidar ao máximo para manter uma pele linda, saudável e hidratada, mesmo durante o tempo frio.
Existem várias dicas para cuidar da pele no inverno ou no verão, principalmente em dias onde a cama e o cobertor nos chamam – mas temos que sair para viver a vida. Cada caso possui uma especificidade, e por isso é necessário separar por categorias.
- Beba bastante água e coma frutas, verduras e legumes.
- Evite ensaboar demais durante o banho e não use buchas, pois elas retiram a hidratação natural da pele. Além disso, opte por sabonetes suaves e hidratantes.
- Não tome banhos muito quentes. Água quente é inimiga da pele (e dos cabelos).
- Após o banho, ainda com a pele úmida, aplique hidratante nas áreas ressecadas. Não se esqueça de procurar um dermatologista para descobrir qual o melhor hidratante para o seu tipo de pele.
- Evite alimentos gordurosos.
- Consuma bastante água, verduras, frutas e legumes.
- Só utilize filtro solar ou cosméticos com o rótulo “oil free”.
- Não lave o rosto com água quente.
- Evite o uso de hidratantes nas áreas oleosas, pois eles raramente são necessários. Se mesmo sentir a pele seca após o banho, não se preocupe, a oleosidade natural da pele voltará.
- Tenha atenção com a pele. Em caso de descamação (ou vermelhidão na região central da face) procure um dermatologista.
Não se esqueça de que os lábios também sofrem nos dias frios. Por isso, beba bastante água. Em dias como esses use e abuse de batons hidratantes e se livre do hábito de passar a língua sobre os lábios, pois isso piora o ressecamento.
Além disso, é importante ressaltar que, mesmo no inverno, é necessário usar proteção solar. E quando as estações “mais frias” chegarem realmente, não se esqueça de que, apesar de adorarmos o sol de outono/inverno, ele não é tão inofensivo quanto parece. Por isso, tome o hábito de sempre usar filtro solar de fator 15, no mínimo.
